Gutral Gada

Rozmowy o psychologii, psychoterapii i zdrowiu psychicznym: prosto, rzetelnie i na temat. Bo wszyscy mamy zdrowie psychiczne, ale nie wszyscy wiemy jak o nie zadbać.
Spotkajmy się na GG, wysłuchajmy co i jak Gutral Gada!

Joanna Gutral - psycholożka, psychoterapeutka, psychoedukatorka & podcasterka

Do dorosłych opiekunów naszych wewnętrznych dzieci
Jun 1, 2025 – 00:33:31
NIE TRZEBA BYĆ MIŁYM, ale warto być życzliwym
May 25, 2025 – 00:38:11
To zależy, czyli o mądrości złotego środka. Rozmowa z dr Sławomirem Jarmużem
May 11, 2025 – 00:50:22
Rozgrywanie stresu, czyli jak i dlaczego warto znaleźć na niego strategię. Rozmowa z dr Katarzyną Archanowicz–Kudelską
Apr 27, 2025 – 00:46:35
Więdnięcie narcyzów
Apr 13, 2025 – 00:51:27
Gotowi na białą godzinę? O znaczeniu zachowań zabezpieczających.
Mar 30, 2025 – 00:50:30
Ciasne, własne, czyli... Dlaczego ludzie poszukują własnego miejsca?
Mar 15, 2025 – 00:42:44
JESTEM KOBIETĄ wodą, ogniem, burzą, perłą na dnie. Z gościnnym udziałem Aleksandry Pakuły
Mar 8, 2025 – 00:45:14
Chodźmy się ruszać, czyli #stopsportkrastynacji
Feb 23, 2025 – 00:34:34
Serduszko puka w rytmie trapów
Feb 16, 2025 – 00:34:11
Placebo i psychoterapia bólu. Rozmowa z prof. Przemysławem Bąblem
Feb 1, 2025 – 00:54:13
Temperament czyli nasze oprogramowanie. Rozmowa z prof. Bogdanem Zawadzkim
Jan 19, 2025 – 00:49:35
Między młotem a kowadłem, czyli witamy w nowym roku feat. Daria Abramowicz
Jan 5, 2025 – 00:54:41
Wszystkie niechciane prezenty
Dec 22, 2024 – 00:22:30
Czy aktywnością można zmieniać nastrój? O aktywizacji behawioralnej w depresji. Rozmowa z Beatą Banaszak
Dec 8, 2024 – 00:42:36
Kiedy porno przestaje być sexy? Rozmowa z prof. dr hab. Mateuszem Golą
Nov 24, 2024 – 00:41:56
Trauma. Kto słyszał o terapii metodą przedłużonej ekspozycji?
Nov 17, 2024 – 00:47:06
DUCHOWOŚĆ czy to wiara w duchy? Rozmowa z Beatą Urbańską
Nov 2, 2024 – 00:40:36
Porządkowanie chaosu, czyli o co chodzi psychologom? Rozmowa z Martą Boczkowską
Oct 19, 2024 – 00:37:40
Patodeweloperka umysłu czyli ciasne schematy myślenia
Oct 5, 2024 – 00:22:17
Komfort życia #SUMMERCHALLENGE
Sep 14, 2024 – 00:28:33
Relacje z innymi #SUMMERCHALLENGE
Aug 31, 2024 – 00:39:55
Wewnętrzny spokój #SUMMERCHALLENGE
Aug 17, 2024 – 00:17:44
Kontakt z naturą #SUMMERCHALLENGE
Aug 3, 2024 – 00:24:33
Zdrowie fizyczne #SUMMERCHALLENGE
Jul 21, 2024 – 00:34:43
Zdrowie psychiczne #SUMMERCHALLENGE
Jul 6, 2024 – 00:24:28
Rozum i godność człowieka, czyli z RiGCzem. Rozmowa z Martą Niedźwiecką
Jun 22, 2024 – 00:51:03
Dojrzałość emocjonalna
Jun 16, 2024 – 00:29:09
Czy jesteś swoją pracą? Rozmowa z Zuzanną Kowalczyk
Jun 8, 2024 – 00:48:59
Perfekcjonizm 2.0. Rozmowa z prof. Eduardo Keegan
Jun 1, 2024 – 00:35:12
Czy zawsze chodzi o matkę? Rozmowa z Joanną Gruhn-Devantier
May 26, 2024 – 00:41:18
Trauma transgeneracyjna. Rozmowa z dr Ali Jawaid
May 18, 2024 – 00:31:57
Chodź się uelastyczniać!
May 11, 2024 – 00:25:20
Dlaczego wstydzimy się prosić o pomoc? Rozmowa z Dobrosławą Gogłozą
May 5, 2024 – 00:36:46
Czy to uzależnienie? Rozmowa z Kamillą Puławską
Apr 28, 2024 – 00:47:18
Jaśniej nie będzie. O psychowashingu i tabelkach
Apr 21, 2024 – 00:35:53
Ból emocjonalny i czy da się z nim żyć? Rozmowa z Kają Dwulat
Apr 6, 2024 – 00:40:18
W poszukiwaniu współczesnych proroków, czyli o efekcie aureoli
Mar 31, 2024 – 00:24:19
Dla wszystkich tych, którzy chcą wspierać nastolatka. Rozmowa z Arturem Gębką
Mar 16, 2024 – 00:35:42
Zaburzenia odżywiania. Rozmowa z Dagmarą Pietruszewską
Mar 9, 2024 – 00:38:25
Dla wszystkich tych, którzy boją się psychiatry. Rozmowa z Aleksandrą Topolewską-Wochowską
Mar 3, 2024 – 00:52:26
GRIT, czyli determinacja. Rozmowa z Darią Abramowicz
Feb 25, 2024 – 00:38:09
Endometrioza a zdrowie psychiczne. Rozmowa z Małgorzatą Orzeł
Feb 18, 2024 – 00:27:22
Własne cugle zamordyzmu, czyli dlaczego warto zwolnić
Feb 11, 2024 – 00:22:24
In science we trust! O popularyzacji i pracy naukowej. Rozomowa z dr hab. Katarzyną Siuzdak
Feb 4, 2024 – 00:38:09
Elastyczne rodzicielstwo. Rozmowa z Martą Cieśla
Jan 28, 2024 – 00:41:54
Ustawa o zawodzie psychoterapeuty
Jan 21, 2024 – 00:18:27
Dla tych wszystkich którzy mają ADHD. Rozmowa z Martą Cieśla i Karoliną Ziegart-Sadowską
Jan 14, 2024 – 00:49:16
Psychoonkologia - umieranie jest częścią życia. Rozmowa z Teresą Piesik.
Jan 7, 2024 – 00:37:20
Nowy rok, stara ja! Ale bardziej doświadczona...
Dec 31, 2023 – 00:26:33