Gutral Gada

Rozmowy o psychologii, psychoterapii i zdrowiu psychicznym: prosto, rzetelnie i na temat. Bo wszyscy mamy zdrowie psychiczne, ale nie wszyscy wiemy jak o nie zadbać.
Spotkajmy się na GG, wysłuchajmy co i jak Gutral Gada!

Joanna Gutral - psycholożka, psychoterapeutka, psychoedukatorka & podcasterka

Recent Episodes
  • Do dorosłych opiekunów naszych wewnętrznych dzieci
    Jun 1, 2025 – 00:33:31
  • NIE TRZEBA BYĆ MIŁYM, ale warto być życzliwym
    May 25, 2025 – 00:38:11
  • To zależy, czyli o mądrości złotego środka. Rozmowa z dr Sławomirem Jarmużem
    May 11, 2025 – 00:50:22
  • Rozgrywanie stresu, czyli jak i dlaczego warto znaleźć na niego strategię. Rozmowa z dr Katarzyną Archanowicz–Kudelską
    Apr 27, 2025 – 00:46:35
  • Więdnięcie narcyzów
    Apr 13, 2025 – 00:51:27
  • Gotowi na białą godzinę? O znaczeniu zachowań zabezpieczających.
    Mar 30, 2025 – 00:50:30
  • Ciasne, własne, czyli... Dlaczego ludzie poszukują własnego miejsca?
    Mar 15, 2025 – 00:42:44
  • JESTEM KOBIETĄ wodą, ogniem, burzą, perłą na dnie. Z gościnnym udziałem Aleksandry Pakuły
    Mar 8, 2025 – 00:45:14
  • Chodźmy się ruszać, czyli #stopsportkrastynacji
    Feb 23, 2025 – 00:34:34
  • Serduszko puka w rytmie trapów
    Feb 16, 2025 – 00:34:11
  • Placebo i psychoterapia bólu. Rozmowa z prof. Przemysławem Bąblem
    Feb 1, 2025 – 00:54:13
  • Temperament czyli nasze oprogramowanie. Rozmowa z prof. Bogdanem Zawadzkim
    Jan 19, 2025 – 00:49:35
  • Między młotem a kowadłem, czyli witamy w nowym roku feat. Daria Abramowicz
    Jan 5, 2025 – 00:54:41
  • Wszystkie niechciane prezenty
    Dec 22, 2024 – 00:22:30
  • Czy aktywnością można zmieniać nastrój? O aktywizacji behawioralnej w depresji. Rozmowa z Beatą Banaszak
    Dec 8, 2024 – 00:42:36
  • Kiedy porno przestaje być sexy? Rozmowa z prof. dr hab. Mateuszem Golą
    Nov 24, 2024 – 00:41:56
  • Trauma. Kto słyszał o terapii metodą przedłużonej ekspozycji?
    Nov 17, 2024 – 00:47:06
  • DUCHOWOŚĆ czy to wiara w duchy? Rozmowa z Beatą Urbańską
    Nov 2, 2024 – 00:40:36
  • Porządkowanie chaosu, czyli o co chodzi psychologom? Rozmowa z Martą Boczkowską
    Oct 19, 2024 – 00:37:40
  • Patodeweloperka umysłu czyli ciasne schematy myślenia
    Oct 5, 2024 – 00:22:17
  • Komfort życia #SUMMERCHALLENGE
    Sep 14, 2024 – 00:28:33
  • Relacje z innymi #SUMMERCHALLENGE
    Aug 31, 2024 – 00:39:55
  • Wewnętrzny spokój #SUMMERCHALLENGE
    Aug 17, 2024 – 00:17:44
  • Kontakt z naturą #SUMMERCHALLENGE
    Aug 3, 2024 – 00:24:33
  • Zdrowie fizyczne #SUMMERCHALLENGE
    Jul 21, 2024 – 00:34:43
  • Zdrowie psychiczne #SUMMERCHALLENGE
    Jul 6, 2024 – 00:24:28
  • Rozum i godność człowieka, czyli z RiGCzem. Rozmowa z Martą Niedźwiecką
    Jun 22, 2024 – 00:51:03
  • Dojrzałość emocjonalna
    Jun 16, 2024 – 00:29:09
  • Czy jesteś swoją pracą? Rozmowa z Zuzanną Kowalczyk
    Jun 8, 2024 – 00:48:59
  • Perfekcjonizm 2.0. Rozmowa z prof. Eduardo Keegan
    Jun 1, 2024 – 00:35:12
  • Czy zawsze chodzi o matkę? Rozmowa z Joanną Gruhn-Devantier
    May 26, 2024 – 00:41:18
  • Trauma transgeneracyjna. Rozmowa z dr Ali Jawaid
    May 18, 2024 – 00:31:57
  • Chodź się uelastyczniać!
    May 11, 2024 – 00:25:20
  • Dlaczego wstydzimy się prosić o pomoc? Rozmowa z Dobrosławą Gogłozą
    May 5, 2024 – 00:36:46
  • Czy to uzależnienie? Rozmowa z Kamillą Puławską
    Apr 28, 2024 – 00:47:18
  • Jaśniej nie będzie. O psychowashingu i tabelkach
    Apr 21, 2024 – 00:35:53
  • Ból emocjonalny i czy da się z nim żyć? Rozmowa z Kają Dwulat
    Apr 6, 2024 – 00:40:18
  • W poszukiwaniu współczesnych proroków, czyli o efekcie aureoli
    Mar 31, 2024 – 00:24:19
  • Dla wszystkich tych, którzy chcą wspierać nastolatka. Rozmowa z Arturem Gębką
    Mar 16, 2024 – 00:35:42
  • Zaburzenia odżywiania. Rozmowa z Dagmarą Pietruszewską
    Mar 9, 2024 – 00:38:25
  • Dla wszystkich tych, którzy boją się psychiatry. Rozmowa z Aleksandrą Topolewską-Wochowską
    Mar 3, 2024 – 00:52:26
  • GRIT, czyli determinacja. Rozmowa z Darią Abramowicz
    Feb 25, 2024 – 00:38:09
  • Endometrioza a zdrowie psychiczne. Rozmowa z Małgorzatą Orzeł
    Feb 18, 2024 – 00:27:22
  • Własne cugle zamordyzmu, czyli dlaczego warto zwolnić
    Feb 11, 2024 – 00:22:24
  • In science we trust! O popularyzacji i pracy naukowej. Rozomowa z dr hab. Katarzyną Siuzdak
    Feb 4, 2024 – 00:38:09
  • Elastyczne rodzicielstwo. Rozmowa z Martą Cieśla
    Jan 28, 2024 – 00:41:54
  • Ustawa o zawodzie psychoterapeuty
    Jan 21, 2024 – 00:18:27
  • Dla tych wszystkich którzy mają ADHD. Rozmowa z Martą Cieśla i Karoliną Ziegart-Sadowską
    Jan 14, 2024 – 00:49:16
  • Psychoonkologia - umieranie jest częścią życia. Rozmowa z Teresą Piesik.
    Jan 7, 2024 – 00:37:20
  • Nowy rok, stara ja! Ale bardziej doświadczona...
    Dec 31, 2023 – 00:26:33
Recent Reviews
Disclaimer: The podcast and artwork on this page are property of the podcast owner, and not endorsed by UP.audio.